Boulder Kurs für Fortgeschrittene

Boulderkurs für Fortgeschrittene

Dieser Fortgeschrittenenkurs richtet sich an die, die schon Erfahrungen im Klettern und Bouldern gesammelt haben, denen aber der Schritt ins nächste Level nicht so recht gelingen mag. Vorausgesetzt wird eine gewisse Erfahrung und Praxis im Bouldern bzw. Klettern.

  • Wer: erfahrene Boulderer & Kletterer die im E4 das Level blau bzw. die Hälfte von Orange bouldern können
  • Teilnehmerzahl: mindestens 4 bis maximal 6 Teilnehmer
  • Kosten: 69,- € pro Person (incl. Eintritt + Leihschuhe)
  • Dauer: 3 Einheiten á 90 Minuten
  • Termin A: montags von 20:00 – 21:30 Uhr
  • Termin B: mittwochs von 18:00 – 19:30 Uhr


Neben der Auffrischung von grundlegenden Techniken, die vom Griff- und Trittangebot abhängig sind, werden spezielle Techniken trainiert. Diese hängen von der Geländeform, dem Routenverlauf bzw. der Wandstruktur ab.

Stemmen, Spreizen, Piazen oder der Zusammenhang zwischen der Belastungsrichtung und der Positionierung des Körpers an der Wand, sind nur einige wenige Beispiele für erlernbare Klettertechniken. Ebenfalls wird das Bewusstsein für die einzelnen Phasen der Kletterbewegung und die Bewegungswahrnehmung geschärft!

Auch dynamische Kletterbewegungen und die verschiedenen Formen des Hookens werden in diesem Fortgeschrittenen Kurs geschult und angewendet. Kletterprofis geben ihre langjährige Erfahrung weiter und versuchen das Können und die verfügbaren Möglichkeiten der Teilnehmer für anspruchsvolle Probleme auszubauen.

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Euer E4-Team