YOGA Crashkurs & Fortgeschrittenenkurs

Nach dem erfolgreichem Start des 1. Yogakurses im E4 der speziell für Kletterer gedacht ist möchten wir euch eine weitere Möglichkeit anbieten. Es wird kurzfristig einen Crashkurs für Einsteiger geben, der weiterhin unter der Leitung von Beate Birkel stattfindet. Damit kommt ihr annähernd auf das Level um im Februar 2015 bei einem fortführenden Yogakurs mitmachen zu können. Daher geht es bereits in 2 Wochen los! …

Soul Moves Süd 7.3

Mit der Fortsetzung der Trilogie in der Regensburger Boulderwelt endet die Soul Moves Reihe am 29. November 2014. Die Anmeldung ist noch bis zum 22.11. um 23:59 Uhr bei ClimberContest online. Wir hoffen natürlich auf interessante Boulderprobleme und ein spannendes Finale. Daher bieten wir, wie bereits nach München, einen Shuttle Service an und freuen uns auf viele Mitfahrer bzw. Teilnehmer. Dazu anmelden könnt ihr euch …

BlockBustaz – Impressionen

Das Schwarzlichttheater der 1. Blacklight Bouldersession ‚BlockBustaz‚ war ein voller Erfolg .. mehr als 150 Teilnehmer hatten riesig Spaß unter den einmaligen Bedingungen die fluoreszierender Boulder zu machen. Viele schräge Outfits waren dabei und kamen unter dem Schwarzlicht erst richtig zur Geltung. Für die musikalische Untermalung sorgten unsere 2 DJ’s mit geschmeidigen Elektro hin zu flippigen Drum’n’Bass. Den besten Eindruck bekommt ihr jedoch durch die Bilder selbst ..

Soul Moves Süd #7.2 – Nachtrag

Es war ein gelungener und schöner Wettkampf am letzten Wochenende und wir konnte knapp 300 Starter bei uns im E4 zählen! Es gab 35 interessante Boulderprobleme zu lösen und dafür wurde bis zur letzten Minute der offiziellen Zeit gekämpft. Viele Teilnehmer haben sich selbst übertroffen und im kollektiven Miteinander konnte der ein oder andere Boulder viel leichter geflasht werden! Die Ergebnisse konnten …

Soul Moves Süd 7.2 im E4

Der Wettkampf rückt immer näher und alle Vorbereitungen laufen auf Hochtouren! Die Routenschrauber haben die letzte Tage alles gegeben und es wird immer noch an der ein oder anderen Route getüftelt, getestet und verfeinert. Denn morgen soll alles passen und ihr sollt viel Spaß an den vielen neuen Bouldern haben! Für ein kleine Unterstützung aller Teilnehmer mit einem Verpflegungspacket ist …

BlockBustaz – 1. Blacklight Bouldering

Pünktlich zu Halloween präsentieren das E4 die 1. Schwarzlicht-Boulder-Session. Mit Einbruch der Dunkelheit werden die Lichtschalter auf Schwarzlicht umgelegt und unsere bunte Boulder-Galaxie wird sichtbar. Neben einer speziellen Dekoration wird es 2 DJ´s für die musikalische Untermalung des Abends geben. Alle Gäste sollten ebenfalls ihrer Kreativität freien Lauf lassen und mit Motto gerechter Kleidung kommen! Zu späterer Stunde werden dann die 3 schrillsten / kreativsten / auffälligsten Ideen mit hochwertigen Preisen prämieren. Im …

Yoga im E4 – ab Oktober gehts los!

Ab Oktober haben wir etwas Neues für euch! Damit wir euch die perfekte körperliche Ergänzung zum Bouldern bieten können, gibt es ab sofort Yoga-Kurse! Yoga entspannt, macht stark, verbessert die Körperspannung und fördert dabei die Präzision und Körperkontrolle. Unsere Trainerin Beate Birkel ist selbst seit 20 Jahren erfahrene Kletterin und weiß worauf es ankommt. Hauptschwerpunkte sind dabei: Beschwerden in Schultern und Rücken …

Worldcup Training Day 2014

Es ist mal wieder soweit .. am Wochenende findet die Weltmeisterschaft im Bouldern statt. Nach Beendigung der Weltcup-Serie im Juni treffen sich nun vom 21. – 23. August 2014 die weltbesten Athleten in München um den Weltmeister zu ermitteln. Die IFSC (International Federation of Sport Climbing) veranstaltet diesen Wettbewerb nur alle 2 Jahre, somit ist für ausreichend Spannung gesorgt! Die Vorbereitungen der …