Yoga im E4 – ab Oktober gehts los!

Ab Oktober haben wir etwas Neues für euch! Damit wir euch die perfekte körperliche Ergänzung zum Bouldern bieten können, gibt es ab sofort Yoga-Kurse! Yoga entspannt, macht stark, verbessert die Körperspannung und fördert dabei die Präzision und Körperkontrolle. Unsere Trainerin Beate Birkel ist selbst seit 20 Jahren erfahrene Kletterin und weiß worauf es ankommt. Hauptschwerpunkte sind dabei: Beschwerden in Schultern und Rücken …

Worldcup Training Day 2014

Es ist mal wieder soweit .. am Wochenende findet die Weltmeisterschaft im Bouldern statt. Nach Beendigung der Weltcup-Serie im Juni treffen sich nun vom 21. – 23. August 2014 die weltbesten Athleten in München um den Weltmeister zu ermitteln. Die IFSC (International Federation of Sport Climbing) veranstaltet diesen Wettbewerb nur alle 2 Jahre, somit ist für ausreichend Spannung gesorgt! Die Vorbereitungen der …

Jugendzentrum Lauf freut sich über Spende

Strahlende Gesichter im Jugendzentrum Lauf (JUZ) über eine Spende vom E4 Die Boulderhalle E4 aus Nürnberg spendete den Jungs und Mädels des JUZ zur Einweihung der neuen Kletterwand kistenweise Kletterzubehör damit diese sich perfekt ausgerüstet an der neuen Wand austoben können. Dabei können sie sich über zahlreiche Kletterschuhe in allen Größen, Chalkbags mit Chalk für die Hände und viele neue …

Boulders & Balls VII – Auswertung

Am vergangenen Freitag haben sich zum wiederholten Mal die Freunde des Boulder- und Kickersports die Ehre gegeben um im E4 ihr Können unter Beweis zu stellen. In kleiner Runde versuchten sich die Teilnehmer an 20 interessanten Boulderproblemen. Diesmal unter dem neuen Einfluss unseres italienischen Praktikanten Marco, der sein Schrauber-Künste während des Sommers im E4 unter Beweis stellen wird. Einmal mehr hat sich gezeigt, dass …

Nachtrag zum 2. Nürnberger Bouldercup

Das sich 30 Probleme bei 30°C im Schatten mit jede Menge Spaß lösen lassen, haben am vergangenen Samstag 120 Teilnehmer beim 2. Nürnberger Bouldercups bewiesen. Mit einer extra Verstärkung durch Christopher Gabrysch hatte das E4 Team um Chef-Schrauber Dirk Uhlig 30 Qualifikationsboulder auf erstklassigem Wettkampfniveau in die Halle gezaubert. An denen konnten sich alle Teilnehmer von jung bis alt in ausreichender Zeit messen. …

Boulders & Balls VI – Auswertung

Nun war es wieder soweit! Die mittlerweile 6. Auflage des beliebten E4 Turniers mit Bouldern und Kickern lief über die Bühne. Es trafen sich zahlreiche ambitionierte Sportler, die sich unter dem Motto „doppelt dicke Arme“ messen oder einfach nur Spaß haben wollten. Die Schraubercrew hatte im Vorfeld 21 erstklassige Routen eingeschraubt, die es in 1,5 h zu bewältigen galt. Wie …