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Sunny Yoga -
Yoga für Kinder & Erwachsene

Yoga für Kinder

5-7 Jahre | 60 Minuten | Termin: Dienstags, 16:15 - 17:15 Uhr
Gerade unseren kleinsten bietet Yoga einen optimalen Ausgleich zum häufig reizüberfluteten und schnelllebigen Alltag. Durch regelmäße Praxis werden Körper- und Sinneswahrnehmung verbessert, Angst und Aggressionen abgebaut sowie Selbstwertgefühl und Konzentration gesteigert.

Durch entspannende Sequenzen mit vielen Yogageschichten und -spielen werden die Kinder spielerisch an Yoga herangeführt und durch verschiedene Atem-, Entspannungs-, und Konzentrationsübungen sowie Bewegungsspielen kommen sie einer richtigen Yogastunde schon sehr nahe.

Der Kurs findet an insgesamt 9 Terminen vom 11. Dezember 2018 bis 19. Februar 2019 außer in den Weihnachtsferien statt.


Sunny Yoga

90 Minuten | Termin: Samstags, 18:00 -19:30 Uhr
Lass die Sonne in dein Leben und gönne dir eine entspannte Yogastunde bevor die Woche wieder losgeht! Sunny Yoga verbindet uraltes yogisches Wissen, entspannende/lang gehaltene Asanas und nützliche Affirmationen, die dir auch außerhalb der Stunde helfen werden, mit mehr Gelassenheit durch den Alltag zu gehen!

Der Kurs findet an insgesamt 10 Terminen vom 08. Dezember 2018 bis 23. Februar 2019 außer in den Weihnachtsferien statt.


Teilnehmerzahl

Nach Voranmeldung unter emily_koerner@freenet.de


Anmeldung

Min. 4 Personen bis Max. 10 Personen


Preise

Kinder
Schnuppern
12,00

Boulderneintrit + 1 x Yoga am gleichen Tag
17,00

10-er Karte, 6 Monate gültig
100,00

Erwachsene
Drop-in
16,00
14,00*

Boulderneintrit + 1 x Yoga am gleichen Tag
21,00

10-er Karte, 6 Monate gültig
140,00
125,00*

Personal Yoga auf Anfrage

* für Student/innen, Schüler/innen und Alleinerziehende sowie für Teilnehmer mit E4 Jahres-, Halbjahres- und Vierteljahreskarten.