
Bouldern mit Multiple Sklerose (MS)

Was ist Bouldern? Bouldern (abgeleitet von engl. boulder = Felsblock) ist Klettern ohne Seil und Klettergut in einer sicheren Absprunghöhe. Dicke Schaumstoffmatten dämpfen die Landung auf dem Boden.
Kursinhalte:
· aufwärmen· allgemeine Einführung in das Bouldern
· Sicherheitshinweise
· Abspringen und Spotten
· Tipps und Tricks an der Wand
Was ist mitzubringen?
Bequeme Sportkleidung, Turnschuhe, ein zweites Paar Socken, evtl. etwas zu trinken in PET-Flasche (kein Glas!), Kletterschuhe falls vorhanden, ansonsten können sie vor Ort ausgeliehen werden. Es sind auch Duschen vorhanden, die natürlich gerne genutzt werden könnenDer Kurs kann bei Interesse fortgesetzt werden
Nähere Infos zum Kurs bzw. Anmeldung:
Giesela RadizewskiDeutsche MS-Gesellschaft LV Bayern e. V.
mittelfranken@dmsg-bayern.de
Telefon: 0911 473747
vorherige Anmeldung erforderlich